スポーツ施設の臨時休館中、健康づくりに対するモチベーションを切らさないよう、健康づくりに関する動画を1日1回アップしています。
HIIT(ヒート)や農作業後のストレッチ、施設紹介や子どもの体力づくりなどさまざまな手作り映像を配信しています。
空いた時間にどうぞご覧ください。※動画の視聴は別途通信料が発生しますのでご注意ください。
いずれかの方法でご視聴ください。
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