【まちの話題】ちょっといいね!おすすめ動画「ヨガ 立ち木のポーズ」

 新型コロナウイルスの感染予防で自宅で過ごす時間が増えていますが、いつまで続くか分からない外出自粛に「コロナ疲れ」していませんか?
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 今回は「立ち木のポーズ」です。ポカポカと体が温まり、気持ち良くなります!
 運動不足を感じている方は、ぜひお試しください。

 

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