新型コロナウイルスの感染予防で自宅で過ごす時間が増えていますが、いつまで続くか分からない外出自粛に「コロナ疲れ」していませんか?
町公民館では、町民の方たちの学習や活動を支援するための情報を発信しています。
町公式Facebook(フェイスブック)、Twitter(ツイッター)、図書館Twitter(ツイッター)でも紹介しています。
今回は「立ち木のポーズ」です。ポカポカと体が温まり、気持ち良くなります!
運動不足を感じている方は、ぜひお試しください。
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