平成31年度しゃきっと倶楽部

 イスに座ったまま行う、軽い運動と簡単な頭の体操を交えた運動教室です。男性の方、ボランティアさん(会場設営や受付など)も大募集しています。

●と き/毎月第2火曜日 10時〜11時30分

     第1回目は、5月14日(火)です。

●ところ/町公民館講堂

●対 象/65歳以上で運動制限のない方

●指 導/健康運動指導士 前崎 さやこ氏

●参加費/無料 

●持ち物/タオル・運動靴・飲料水

●定 員/80名(ボランティア15名を含む)

●申込み・問合せ/町公民館(TEL47-2121)

 

aa

カテゴリ名